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2019年儿科主治复习眼困想睡觉怎么办?

2019年儿科主治复习眼困想睡觉怎么办?网校总结经验如下:

眼困,但脑子异常亢奋清醒,越想睡就睡不着。

应对高招:干点别的事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。

告诉自己“人困了,自然就睡”。不要老想着自己睡不着,担心失眠会影响明天的考试。

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