为了帮助各位妇产科主治医师考生更好地备考复习，医学教育网小编专门整理了围绝经期综合征的日常护理如下：

1、一般护理

鼓励围绝经期妇女坚持到户外活动、多晒阳光、补充足够蛋白质、多吃富钙食物、必要时补充钙剂以减慢骨的丢失，预防骨质疏松的发生；适当的运动，如散步或跑步可以刺激骨细胞的活动、维持肌张力、促进血液循环，有利于延缓老化的速度及骨质疏松的发生。

2、心理护理

向患者介绍绝经是一个正常的生理过程，在绝经前后机体将出现一些症状或变化，通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡时，这些症状就会减轻或消失，以消除患者对绝经的恐惧心理，并对将有可能发生的变化作好应对准备。同时也应让患者家属了解有关知识，理解围绝经期妇女出现的急躁、易怒、焦虑等情绪改变，加强交流、避免冲突，提供精神心理支持，主动分担日常家务，协助患者度过非常时期。

3、健康指导

指导患者科学安排体息与活动时间，参加力所能及的体力和脑力劳动。保持正常的睡眠与生活规律，正确对待性生活。围绝经期妇女在使用HRT时必须在妇产科医生指导下方能使用。用药期间若出现不规则阴道出血或乳房肿块等异常情况应及时随诊。

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