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临产时吃巧克力能助产,是真的吗?

 来源:医学教育网

很多过来人会建议宝妈,等到生之前吃点巧克力补充体力,到时候会生得快哦。不少人都对“临产时吃巧克力能助产,是真的吗?”很感兴趣,今天医学教育网就为大家讲解一下这个问题!感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧!了解更多更全的产中注意事项以及相关信息,请点击医学教育网!

临产时一定要吃巧克力吗?

分娩是一个挺长的过程,一般初产妇需要12个小时甚至更久的时间,经产妇时间短一点,但也需要几个小时。产妇要忍耐疼痛又要在需要时配合用力,体力消耗是非常大。因此,产妇需要吃些东西补充足够的能量,这样才有力气生孩子。如果没有足够的体力,分娩时的辛苦会有损产妇的健康。

而为什么那么多人会选择吃巧克力呢?

这是因为巧克力能在短时间内被人体吸收,转化为大量热量。且巧克力体积小,方便携带以及吞咽,这对于没有什么胃口的产妇来说很适合。

但是,并非所有的产妇都适合吃巧克力。

☒胃不好的产妇:有胃食管反流症状的人不宜吃巧克力。巧克力里添加的糖会刺激胃酸的大量分泌,导致产妇出现反酸,这就更加重了待产时的痛苦。

☒有糖尿病的产妇:有糖尿病的宝妈也不建议吃巧克力,因为即便是吃一小口,血糖也会上升,这会加重病情。

除了巧克力,产妇还可以吃什么?

有些人没有什么经验,以为到了医院待产就不能吃东西了,只能吃点巧克力。但是,见红或破水之后,一般还要等12-24小时才能分娩,此时是需要补充能量的。

☑易消化的食物

比如说:粥、面、鸡蛋羹、藕粉、蛋糕、面包等,这类食物热量比较高,而且比较容易消化,能够快速的补充体力,准妈妈在疼痛间歇的时候就可以吃一些。

☑高热量的饮料

分娩过程中,产妇会大量出汗,身体消耗水分较多。所以此时喝点运动型饮料能补充出汗过多流失的矿物质,同时也有助于缓解准妈妈的代谢负担,对缩短产程也是有帮助的。

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