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宝宝喂养是所有妈妈最关心的问题之一，从最开始的母乳喂养到渐渐开始添加辅食，最后顺利过渡到与成人一样的饮食，这看起来是自然而然的，但事实上每一步都马虎不得。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：什么时候该为宝宝添加辅食？第一口怎么吃？一起来看看吧！

添加辅食的时间：

各国公认的添加辅食的时间基本是6月龄左右。2016年《中国居民膳食指南》特别指出——坚持6月龄内纯母乳喂养，满6月龄起添加辅食。

一般来说，根据宝宝生长发育情况的不同，4—6个月起均可进行添加辅食尝试。作为妈妈来说，除了记得4—6个月这个关键数据外，更重要的是关注以下这些现象：宝宝挺舌反射消失，能够自己维持坐姿，对大人的食物开始产生兴趣。当宝宝符合这些条件时，就说明该加辅食啦！

第一口辅食怎么吃？

根据我国最新的膳食指南建议，婴儿满6个月即可添加辅食。优先添加的是铁强化米粉或红肉泥等富铁的泥糊状食品。

相对于之前的观点，红肉泥也被提到了优先添加辅食里，但是铁强化米粉依然是雷打不动的优先添加。

而在实际情况中，4—6个月左右即可根据宝宝的实际发育的情况来开始添加辅食，首选第一辅食就是铁强化米粉（或红肉泥）。当宝宝挺舌反射消失，对除奶以外的食物产生兴趣，可以扶坐或独坐，这些行为能力的改变都是添加辅食的信号。

以上就是小编为大家整理的什么时候该为宝宝添加辅食？第一口怎么吃，还请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的关于医学知识、考试辅导资料等优质资讯，敬请期待！