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有哪些利于孕中期胎教的小妙招?

 来源:医学教育网

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孕中期胎教的注意事项主要是针对在采取具体的胎教方式上需要注意一些问题。

1.在进行音乐胎教时,比较适宜播放一些比较轻柔、欢快的音乐,对于摇滚这类音乐应慎重播放;另外播放音乐时声音也不宜太大。

2.在进行抚摸胎教时动作要温柔并充满感情,动作力度不能太大;另外,抚摸胎教要坚持长期进行,才能收到效果。

3.运动胎教要根据孕妇自身状况酌情采用,动作幅度、运动强度都不宜太大,患有妊娠期各样疾病的孕妇更要慎重采用。

4.胎教方式的选择因人而异,孕妇要充分考虑自身特点选择适宜的胎教方式;

5.各种类型的胎教方式都需要循序渐进地进行,千万不能急于求成,否则很可能会适得其反,给孕妇及胎儿带来不良影响;

6.胎教贵在坚持,采用适宜的胎教方式持之以恒的进行才能收到较好的成效。

7.胎教要紧密结合胎儿的发育特定进行,只有这样才能达到事半功倍的效果,比如说孕中期胎动增加那就把握这一特点进行适宜的胎教。

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