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预防胎儿发育迟缓的方法有哪些?

 来源:医学教育网

孕妇在孕期在身心上会有许多变化,所以孕妇更需要注意自己和胎儿的健康安全,对于孕期相关事项的了解就显得尤为重要!那么关于“预防胎儿发育迟缓的方法有哪些?”的问题,有许多人有着这样的疑问,今天医学教育网就给大家讲解一下这个问题!感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧!

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· 怀孕

1.孕前检查。如检查是否有慢性疾病及进行Torch病毒检测。

2.提前注射疫苗。孕前检查时,假如女性身体内缺乏如乙肝、风疹等抗体,则最好在计划怀孕前的3个月通过注射疫苗来补足。

3.不盲目怀孕如果女性以前发生过自然流产的情况,或者胎儿中途发育过于缓慢或者有过胎儿停止发育的经历,那么再次怀孕前要首先考虑是否有遗传原因,最好依照医生的指导准备怀孕

4.有准备地怀孕有准备地怀孕可避免在不知怀孕的情况下服用药物或抽烟,喝酒等,可减少对胎儿的影响。

5.稳定病情再怀孕倘若孕前患有慢性疾病,则要尽量治好疾病后再计划怀孕,并且最好保证计划怀孕前的3个月停止服用任何药物,以免不利于怀孕后宝宝的发育。

6.远离辐射源和有害物质。倘若怀孕前处于X光射线、有毒化学原料等工作工作环境中,要及时调换工作岗位或做好预防措施。

7.养成良好的生活习惯。如有规律的作息时间,健康饮食以及定期运动等等。此外要消除一切可能干扰胎宝宝发育的恶习,如吸烟酗酒等。

· 怀孕

1.均衡营养。不偏食、不挑食,还可添加些孕妇奶粉或多维片。

2.按时进行产前检查。产前检查可及早发现问题,进行干预,尽量降低对胎儿的影响。

3.做好孕早期筛查。孕妇要做好筛查畸形儿等工作,对于35岁以上的孕妇,更要重视必做检查项目,如羊水穿刺等。

4.每天监测胎动。胎动次数与胎儿发育有着极为重要的关联。在妊娠接近尾声的时候,更要每天监测胎动,以便及时发现问题并尽快解决。

5.远离不良环境。尽量避免到人多、空气污浊的地方。

6.睡眠采取左侧卧位。左侧卧位的睡眠姿势能够减少子宫对主动脉的挤压,保证子宫动脉的血流量,从而可以给胎盘足够的血液供给,有利于胎儿营养物质的供应,从而有助于胎儿正常的生长发育,同时也能减少孕妇发生妊高症的机率。

7.放松心情。精神紧张不但于己不利,而且会使孕妇的身体释放出一些激素,对胎儿不利。

以上关于“预防胎儿发育迟缓的方法有哪些?”的信息由医学教育网整理,希望对您有所帮助!

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