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想要生一个健康的宝宝，就必须做好孕前准备，关于“孕前在饮食上有什么忌口？”问题，有不少人都有着这样的疑问，今天医学教育网就给大家讲解一下这个问题！

孕前最好不能吃什么

1.辛辣刺激的食物：如麻辣烫、川菜等。

可能导致肠胃功能陷入混乱，排便出现困难，也许会一直持续到孕期。

2.高糖高盐的食物：如咸肉、香肠、罐头食物等。

可能导致代谢紊乱，引起妊娠期高血压、糖尿病等多种症状。

3.含酒精成分的饮品：如红酒、白酒、伏特加等。

可能对胎儿的智力和心脏发展造成极大的伤害，开始备孕前一定要戒酒。

4.含咖啡因成分的食物：如可乐、咖啡、茶等。

可能会对受孕及卵子的质量有所影响，孕后出现先兆流产可能性也许会提高。

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以上关于“孕前在饮食上有什么忌口？”的信息由医学教育网整理，希望对您有所帮助！