健康管理师跨越医学、营养学、心理学、中医学、运动学、康复学及慢性病管理等多学科，是健康产业紧缺的复合型人才。许多对健康管理师感兴趣的小伙伴都有着“2021年三级健康管理师考试高效备考攻略”这样的疑问，今天医学教育网就为大家整理了以下信息，一起来看看吧！了解更多更全健康管理师信息，请点击医学教育网！报名、咨询详情请拨打客服热线010 82311666、400 650 1888进行了解！

在健康管理师报考人群中，大部分都是社会人员，其中有很多还是上班族，那么对于朝九晚五的的上班族来说，如何备考复习呢？

首先，我们想要针对一门考试进行复习，就要知道这门考试的侧重点在哪里。健康管理师考试分为两个部分，理论知识和专业技能，其中理论知识内容相对较多，考点也比较分散，根据我们分析历年考试题，总结出考试重点主要位于第一、三、四、六、七章，那么相对来说，我们学习这几部分内容的时间分配得也要更多。我们上班族比较忙碌，更是要抓准考点，制定针对性复习计划，合理分配复习时间。

其次，根据我们的工作时间，可以将一周的学习时间分为几个部分，如工作间隙、工作日晚上、周末。相对来说，工作间隙的时间很零散，可能就几分钟或十几分钟，那利用这些时间，我们尽量不要去学习一个大块的知识，而是用作复习小考点，效率相对较高。而工作日晚上，可根据自己的实际情况，选择听听课，或者是复习整段内容。周末则工作较少，利用这样的完整时间，我们最好进行一个模块的学习。用这种挤海绵的方式，把时间充分利用好。

最后，必须给大家强调一下刷题的重要性。大家应该都听说过艾宾浩斯遗忘曲线，第二天的遗忘度是最高的，那就要求我们必须在学习的第二天进行复习，才能获得最大的学习效果。在做题中巩固知识点，也能对整个考试的知识点有进一步的理解。

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