下颌下间隙和颊间隙的感染预防主要可以从以下几个方面着手：
1. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生是预防所有类型口腔及颌面区域感染的基础。日常生活中应坚持早晚刷牙，餐后漱口，定期更换牙刷，并使用牙线清理牙齿缝隙。
2. 饮食习惯：避免食用过硬、过热或刺激性强的食物，减少对口腔黏膜的物理性损伤；同时注意均衡饮食，增强机体免疫力。
3. 定期检查：每半年至一年进行一次全面的口腔健康检查，及时发现并处理龋齿、牙周病等可能导致感染源的问题。
4. 及时治疗：对于已经存在的牙齿疾病或者小范围的软组织炎症，应该尽早到医院就诊，遵医嘱接受相应的治疗措施，防止病情恶化扩散。
5. 个人防护：在进行可能引起创伤的操作（如拔牙、种植手术）前后，严格按照医生指导做好术前准备和术后护理工作，降低感染风险。
6. 生活方式调整：戒烟限酒，避免长时间熬夜等不良生活习惯，这些因素都可能削弱人体抵抗力，增加发生感染的机会。
通过上述措施的综合应用，可以有效预防下颌下间隙及颊间隙的感染。如果出现不明原因的肿胀、疼痛等症状时，应及时就医诊治。
