慢性龈炎的治疗主要目的是去除病因，消除炎症，使牙龈恢复到健康状态，并防止疾病复发。以下是具体的治疗方法：

首先是去除病因。通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，这是治疗慢性龈炎的关键步骤。龈上洁治术是使用专门的器械去除牙龈上方的牙石和菌斑，而对于一些较为隐蔽或深入龈下的牙石，可能需要进行龈下刮治术。此外，还需要纠正不良修复体、充填体等局部刺激因素。对于口呼吸习惯的患者，要积极寻找病因并进行相应处理，如治疗鼻腔疾病，以改善呼吸方式。同时，要帮助患者掌握正确的刷牙方法，使用牙线、间隙刷等辅助清洁工具，保持良好的口腔卫生习惯。

其次是药物治疗。在洁治术后，可根据病情使用药物辅助治疗。常用的药物有含漱液，如0.12% - 0.2%氯己定溶液，它具有广谱杀菌作用，能有效抑制菌斑形成。对于牙龈炎症较重的患者，可在龈沟内局部上药，如碘甘油，有消炎、收敛的作用。

再者是手术治疗。大多数慢性龈炎患者在去除病因后炎症可消退，牙龈形态恢复正常。但对于少数牙龈纤维增生明显、炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常的患者，可施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理外形。

最后是维护治疗。慢性龈炎治疗后容易复发，患者需要定期进行复查和维护。一般每半年到一年进行一次口腔检查和洁治，以保持口腔卫生，预防疾病复发。医生还应定期对患者进行口腔卫生指导，强化患者的口腔卫生意识，使其长期保持良好的口腔卫生习惯。

总之，慢性龈炎的治疗是一个综合的过程，需要医生和患者共同努力，才能取得良好的治疗效果并防止疾病复发。