乳牙更替恒牙是儿童生长发育过程中的一个重要阶段，这个过程有着一定的时间规律。一般来说，乳牙开始替换为恒牙的时间大约在6岁左右，不过由于个体差异，有些孩子可能会稍早或稍晚一些。

在6岁左右，第一恒磨牙通常最先萌出，它也被称为“六龄齿”，位于第二乳磨牙的远中，不替换任何乳牙。随后，下颌乳中切牙开始松动并脱落，由恒中切牙替代。通常情况下，下颌牙齿的替换会略早于上颌同名牙。

在7 - 8岁时，上颌中切牙和下颌侧切牙开始替换。到了9 - 10岁，上颌侧切牙、下颌尖牙开始萌出替换相应乳牙。10 - 12岁，上颌尖牙、第一、二前磨牙开始依次萌出，替换乳尖牙和第一、二乳磨牙。大约在12 - 13岁时，第二恒磨牙萌出，而第三恒磨牙，也就是智齿，萌出时间差异较大，有的人可能在17 - 21岁才开始萌出，甚至有的人终生都不会萌出。

整个乳牙更替恒牙的过程大约会持续6 - 7年，到12 - 13岁左右，除了智齿外，儿童口腔内的乳牙基本会被恒牙所替代。在这个换牙的关键时期，家长需要关注孩子牙齿的生长情况，教导孩子保持良好的口腔卫生习惯，预防龋齿等口腔问题的发生，确保恒牙能够健康、整齐地萌出。如果在换牙过程中出现恒牙萌出异常、乳牙滞留等情况，应及时带孩子到口腔医院进行检查和处理。