疱疹病毒是一类有包膜的DNA病毒，可引起多种疾病，如单纯疱疹、水痘 - 带状疱疹等。以下是一些能有效预防疱疹病毒的措施：

从个人卫生习惯方面来看，保持良好的手部卫生至关重要。经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在接触口鼻、眼睛之前，以及在接触公共物品、咳嗽、打喷嚏之后。这是因为手部容易沾染病毒，通过洗手可以有效去除病毒，减少病毒进入身体的机会。此外，要保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣物，避免皮肤破损。因为疱疹病毒容易通过皮肤破损处侵入人体，所以当皮肤有伤口时，应及时进行消毒处理并包扎。

在日常生活方式上，要保持规律的作息，保证充足的睡眠。睡眠不足会导致身体免疫力下降，使得机体抵抗病毒的能力减弱。同时，坚持适度的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力，降低感染疱疹病毒的风险。合理的饮食也非常关键，应多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类等，保证营养均衡，为身体提供足够的能量和营养物质来维持正常的生理功能。

在社交和生活环境方面，要避免与疱疹患者密切接触。疱疹病毒具有传染性，可通过直接接触患者的疱疹液或间接接触被污染的物品传播。如果身边有疱疹患者，应尽量避免共用毛巾、餐具、衣物等个人物品。在公共场所，如商场、医院等人员密集的地方，要注意通风换气，保持空气流通，减少病毒在空气中的浓度。同时，避免前往人群拥挤、空气不流通的场所，降低感染的几率。对于孕妇、儿童、老年人以及免疫力低下的人群，更要加强防护，必要时可接种相关疫苗，如水痘 - 带状疱疹疫苗等，以提高对疱疹病毒的免疫力。

通过以上多种措施的综合实施，可以在很大程度上预防疱疹病毒的感染，保护身体健康。