情绪状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪，依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪状态分为心境、激情和应激三种类型。

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。它没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。心境具有弥散性和长期性的特点。弥散性是指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。长期性是指心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。例如，一个人取得了重大的成就，在一段时间内都会处在积极、愉快的心境中；相反，若遭遇了挫折，在一段时间里可能都会郁郁寡欢。

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。激情通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜、惨遭失败后的绝望、亲人突然离世引起的极度悲哀等。激情具有爆发性和冲动性，同时伴随有明显的生理变化和行为表现。在激情状态下，人的认识范围狭窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力减弱，不能正确地评价自己行动的意义和后果。但激情并不总是消极的，激情有时可以成为激励人们积极行动的巨大动力。

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。当人们遇到突然出现的事件或意外发生危险时，为了应付瞬息万变的紧急情况，就得果断地采取决定，迅速地做出反应。应激状态有积极的作用，也有消极的作用。一般的应激状态是一种行为保护机制，能使机体具有特殊防御、排险机能，使人精力旺盛，思维敏捷，动作灵活，以增强机体的应变能力。但应激也会使人产生全身兴奋，注意和知觉的范围缩小、言语不规则、不连贯，行为动作紊乱等表现。如果个体长期处于应激状态，会降低机体的免疫能力，减弱机体的抗病能力。

综上所述，心境、激情和应激这三种情绪状态各有特点，在人们的生活中都有着不同的表现和影响。