心脏骤停是一种极其危急的情况，及时有效的紧急施救至关重要，以下是具体的施救步骤：

首先要快速识别心脏骤停。当发现有人突然意识丧失、呼吸停止或呈叹息样呼吸时，应立即判断是否为心脏骤停。可以拍打患者肩部并呼喊，同时观察有无呼吸和颈动脉搏动。

一旦确定为心脏骤停，需立即启动急救系统，呼叫周围人拨打120急救电话，并取来附近的自动体外除颤器（AED）。

紧接着进行高质量的心肺复苏（CPR）。将患者仰卧在坚硬的平面上，施救者双手交叠，用手掌根部置于患者两乳头连线中点，手臂伸直，垂直向下按压，按压频率至少100次/分钟，按压深度至少5厘米，但不超过6厘米。每按压30次后，进行2次人工呼吸。开放气道，采用仰头抬颌法，捏住患者鼻子，口对口给予2次持续约1秒的吹气，每次吹气应能看到患者胸廓起伏。

如果现场有AED，应尽快使用。打开AED，按照语音提示操作，将电极片贴在患者胸部正确位置，AED会自动分析心律，若提示需要除颤，在确保无人接触患者的情况下按下除颤按钮。

在进行CPR和使用AED的过程中，要持续进行，直到专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。施救过程中尽量减少按压中断的时间，以保证心脏和大脑等重要器官的血液灌注。同时，在等待急救人员的过程中，要随时观察患者的生命体征变化。