牙槽骨的生长方式主要有两种，即骨的沉积和骨的吸收，它们相互协调、相互影响，共同维持着牙槽骨的正常形态、结构和功能。

骨的沉积是牙槽骨生长和改建的重要方式之一。在牙齿萌出过程中，随着牙齿向口腔方向移动，牙槽骨会在相应部位发生沉积。成骨细胞在骨表面活跃，分泌骨基质，包括胶原蛋白和其他非胶原蛋白成分。这些骨基质逐渐矿化，形成新的骨组织。例如，在牙齿萌出时，牙槽嵴顶的骨组织会不断沉积，以适应牙齿的萌出和建立正常的咬合关系。在正畸治疗中，当牙齿受到外力作用发生移动时，在受力侧的牙槽骨也会有新骨沉积，以维持牙齿的稳定和支持。

骨的吸收同样在牙槽骨的生长和改建中起着关键作用。破骨细胞参与骨吸收过程，它们附着在骨表面，分泌酸性物质和蛋白酶，溶解骨基质中的矿物质和有机成分。在牙齿萌出时，为了给牙齿的萌出开辟通道，牙槽骨会在相应部位发生吸收。在正畸治疗中，牙齿受力的另一侧牙槽骨会发生吸收，使得牙齿能够顺利移动到新的位置。此外，当牙齿缺失后，由于失去了咀嚼力的刺激，牙槽骨会逐渐发生吸收，导致牙槽嵴高度降低和宽度变窄。

牙槽骨的生长是骨沉积和骨吸收这两种方式动态平衡的结果。在正常生理情况下，两者相互协调，维持牙槽骨的正常形态和功能。一旦这种平衡被打破，就可能导致牙槽骨的病理性改变，如牙槽骨增生或吸收过度等。