预防病毒感染的主要措施包括以下几个方面：
1. 个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、正确洗手（使用肥皂和流动水至少20秒），尤其是在接触公共场所物品后、饭前便后等情况下。避免用未洗的手触摸口鼻眼。
2. 呼吸道卫生与咳嗽礼仪：打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮住口鼻，之后立即丢弃使用过的纸巾并洗手；如果没有纸巾可用肘部内侧弯曲处代替手来遮挡。
3. 减少暴露机会：尽量避免前往人群密集、通风不良的场所活动。必要外出时佩戴口罩，并保持适当社交距离（至少1米）。
4. 健康生活方式：保证充足睡眠，合理膳食，适量运动，增强身体免疫力。
5. 接种疫苗：根据国家免疫规划和医生建议及时接种相关病毒性疾病的疫苗，如流感疫苗、HPV疫苗等。
6. 定期消毒：对家庭或工作环境中经常接触的物体表面进行定期清洁和消毒。
7. 避免与病人密切接触：若身边有病毒感染者，则应减少与其直接接触，并注意其个人用品不要混用。
通过上述措施的有效实施，可以大大降低被病毒感染的风险。
