口腔念珠菌感染是一种常见的真菌性口腔疾病，主要由白色念珠菌引起。有效的预防措施包括：
1 保持良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，可以有效减少口腔内细菌和真菌的滋生。
2 使用温和的漱口水：选择含有抗菌成分但对口腔黏膜刺激小的漱口水，有助于抑制念珠菌生长。
3 避免过度使用抗生素或激素类药物：长期大量使用这类药物可能会导致正常菌群失调，从而增加感染风险。如果必须使用，请遵医嘱并定期检查口腔状况。
4 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动和充足睡眠有助于增强免疫力，降低患病几率。
5 定期进行口腔检查：尤其是对于佩戴假牙的老年人来说更为重要，因为不合适的义齿容易造成局部刺激或损伤，为念珠菌感染创造条件。定期到医院复查并及时调整义齿可以有效预防此类问题的发生。
6 对于免疫系统功能低下的人群（如糖尿病患者、HIV感染者等），应更加重视上述各项措施，并在医生指导下采取针对性的防护策略。
