预防年轻恒牙龋的主要措施包括：
1. 口腔卫生教育与指导：增强儿童及家长对口腔健康重要性的认识，定期进行口腔卫生宣教，教会正确的刷牙方法和时间。
2. 正确的饮食习惯：减少含糖食物和饮料的摄入频率，避免长时间含食或频繁吃零食，鼓励多吃富含纤维素的食物如新鲜水果蔬菜等，有助于清洁牙齿表面。
3. 定期检查与洁治：建议每半年至一年做一次口腔健康检查，及时发现并处理早期龋病。定期进行专业洁牙可以有效去除牙石和菌斑，减少龋齿发生率。
4. 使用含氟产品：适当使用含氟牙膏、漱口水等，可增强牙齿抗酸能力，预防龋洞形成。对于高风险儿童，医生可能会推荐局部应用更高浓度的氟化物治疗。
5. 窝沟封闭术：对后牙咬合面深窝沟进行封闭处理，能够显著降低该部位发生龋齿的概率。
6. 预防性树脂充填：针对易患龋区域实施预防性树脂材料填充，以阻止细菌侵入导致龋坏。
7. 定期涂氟：对于儿童来说，定期接受
口腔医生的专业涂氟服务也是一种非常有效的防龋手段。
