预防儿童乳牙龋的发生，需要家长和孩子共同努力，具体措施包括以下几个方面：
1. 建立良好的口腔卫生习惯。从宝宝长出第一颗牙齿开始，就应该每天用干净的纱布或者专用的婴儿牙刷轻轻清洁牙齿表面。随着年龄的增长，要教会孩子正确的刷牙方法，并且选择适合儿童使用的含氟牙膏。
2. 适当控制糖分摄入。减少甜食、饮料等高糖食品的食用频率和量，尤其是避免睡前吃零食或喝奶后不及时漱口的情况发生。
3. 定期进行口腔检查。建议每半年带孩子到正规医院做一次全面的口腔健康评估，及早发现并处理乳牙龋等问题。
4. 使用含氟产品预防蛀牙。适量使用含氟牙膏、漱口水等可以有效增强牙齿抗酸蚀能力，降低患龋风险。但需注意不要过量，以免引起其他不良反应。
5. 培养健康的饮食习惯。多吃蔬菜水果等富含纤维的食物有助于清洁口腔内的残留物；同时保证孩子获得足够的钙质和维生素D以促进牙釉质发育良好。
通过上述措施的实施，可以有效降低儿童乳牙龋的发生率，为孩子们拥有健康美丽的笑容打下坚实基础。
