口腔白斑病是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为口腔内出现白色斑块或斑片。其发生可能与吸烟、饮酒、嚼槟榔、营养不良、慢性刺激（如不合适的假牙）等因素有关。预防和治疗口腔白斑病需要综合考虑以下几个方面：
1. 生活方式的调整：戒烟、限酒，避免咀嚼槟榔等对口腔有潜在危害的习惯。保持良好的生活习惯对于预防口腔白斑病非常重要。
2. 营养均衡：保证足够的维生素A、B群、C、E以及锌等微量元素的摄入，有助于维护口腔黏膜健康。
3. 定期检查：即使没有明显不适，也应定期到医院进行口腔检查，尤其是有长期吸烟、饮酒习惯的人群。早期发现和治疗可以有效防止病情恶化。
4. 避免局部刺激：确保假牙合适，避免因不合适造成的慢性摩擦或损伤；减少辛辣食物的摄入，以减轻对口腔黏膜的刺激。
5. 药物治疗：对于已经形成的白斑病灶，医生可能会根据具体情况开具一些药膏或者口服药物来促进病变部位恢复正常。常用的有维生素A酸类制剂、免疫调节剂等。
6. 手术治疗：当药物治疗效果不佳或病变为重度不典型增生时，可能需要通过手术切除的方式去除病灶。
7. 心理支持：面对疾病，保持积极乐观的态度也十分重要。必要时可以寻求专业的心理咨询帮助，减轻因疾病带来的精神压力。

总之，预防和治疗口腔白斑病是一个系统的过程，需要患者、医生以及家庭成员共同努力配合。如果发现有疑似症状，应及时就医诊断并接受专业指导下的治疗。