为了有效预防葡萄球菌引起的食源性疾病，可以采取以下几个措施：
1. 保持良好的个人卫生习惯。在处理食物之前和之后以及如厕后，应彻底洗手，以减少细菌的传播。
2. 食品从业人员应该注意自身的健康状况，如果患有皮肤感染（例如疖子、脓疱疮）等疾病时，不应参与食品加工过程，以免污染食物。
3. 储存食物时要注意温度控制。葡萄球菌在温暖潮湿的环境中容易繁殖，因此需要将易腐烂的食物放置于冰箱中冷藏保存，并确保冷冻食品处于适当的低温状态。
4. 避免长时间存放已经准备好的食物。尤其是含有高蛋白质成分的菜肴（如肉类、奶制品等），因为这类食材更容易成为葡萄球菌生长的良好培养基。
5. 在烹饪过程中要彻底加热食物，高温可以杀死大部分细菌。对于剩余的食物，在冷却至室温后应尽快放入冰箱内冷藏或冷冻保存。
6. 食物加工和储存时使用清洁的工具与容器，并定期对厨房设备进行消毒处理。
7. 对于已经出现腐败迹象或者异味、异色的食物，不应食用，即使经过加热也有可能存在健康风险。
通过上述措施可以大大降低由葡萄球菌引发食源性疾病的风险。同时，在日常生活中提高食品安全意识也是非常重要的。
