龈上洁治术，也就是我们通常所说的洗牙，是去除牙齿表面和龈沟内菌斑、牙石的一种常见治疗方法。这项治疗后需要注意以下几个方面：
1. 饮食注意：术后24小时内尽量避免过冷、过热及过硬的食物，以免刺激到刚刚清理过的牙龈，造成不适或出血。
2. 保持口腔清洁：洁治后的几天内要更加重视口腔卫生的维护，每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝，但动作需轻柔，防止损伤牙龈。
3. 观察反应：术后可能会有轻微的敏感、酸胀感或者少量出血现象，这属于正常范围内的恢复过程。但如果出现剧烈疼痛、持续大量出血等异常情况，则应及时联系医生咨询处理方法。
4. 避免吸烟饮酒：烟草和酒精都可能影响牙龈愈合，增加感染风险，因此术后一段时间内应避免吸烟及饮用含酒精的饮料。
5. 定期复查：洁治术并非一劳永逸，需要定期到医院进行口腔检查与维护，以保持良好的口腔健康状态。
6. 使用医生推荐的产品：根据个人情况，在医生建议下可以使用一些专用牙膏、漱口水等产品来促进牙龈恢复和预防疾病复发。
