刷牙时应该全面清洁口腔，具体包括以下几个部位：
1. 牙齿的所有外侧面：这是指牙齿靠近脸颊的那一面，需要确保每个牙齿的这一侧都得到彻底清洁。
2. 牙齿的所有内侧面：即牙齿靠近舌头的一面，同样也需要仔细清洁，这里往往容易被忽视。
3. 咬合面：包括上下颌牙齿相互接触的表面，这些地方容易积累食物残渣和细菌，是刷牙时不可忽略的重点区域。
4. 牙龈边缘：轻轻按摩牙龈可以促进血液循环，同时清除藏匿于牙龈线下的菌斑。但要注意力度适中，避免损伤娇嫩的组织。
5. 舌头表面：虽然不是牙齿的一部分，但是清洁舌头能够去除口腔异味，减少细菌滋生，对维护整体口腔卫生同样重要。
正确地刷牙方法不仅关注到了上述各个部位，还应该采用正确的刷牙技巧和时间（建议每次至少两分钟），并选择合适的牙膏与牙刷。
