预防医学中，有多种技术可以有效减少龋齿的发生率。首先，普及口腔卫生知识是非常重要的一步，通过教育人们正确的刷牙方法和频率、使用含氟牙膏等措施能够大大降低患龋的风险。其次，定期进行口腔检查也是预防龋齿的有效手段之一，及时发现并处理早期问题可以防止其发展成为严重的牙齿疾病。
此外，社区水氟化是一种被广泛认可的公共健康策略，通过在饮用水中添加适量的氟化物来增强牙齿表面抵抗酸蚀的能力，从而减少龋病的发生。对于儿童而言，还可以采取窝沟封闭术，在磨牙咬合面容易藏污纳垢的地方涂布一层保护膜，以阻止细菌侵入并产生腐蚀作用。
最后，改善饮食习惯也是预防龋齿的关键因素之一，比如限制高糖食物的摄入量、多吃富含维生素和矿物质的食物等。通过这些综合性的技术和措施，可以显著提高人群的整体口腔健康水平，有效减少龋齿的发生率。
