牙齿保护器，也称为运动护齿器，在进行接触性或高风险体育活动时佩戴，能够有效减少牙外伤的发生。它主要通过以下几个方面来发挥保护作用：
1. 缓冲冲击力：当运动员遭受意外撞击时，牙齿保护器可以吸收并分散冲击能量，减轻对上下颌牙齿的直接压力，从而避免或减轻牙齿断裂、脱位等损伤。
2. 保持牙列稳定：运动护齿器通常覆盖整个上排或者下排的牙齿，形成一个整体性的支撑结构。这有助于维持牙齿间的正常位置关系，在受到外力作用时减少单个牙齿承受过大的负荷，防止牙齿移位或脱落。
3. 防止咬合损伤：在剧烈运动过程中，人们可能会不自觉地紧闭牙关，甚至出现磨牙现象。此时，护齿器可以作为一层软垫隔开上下牙齿，避免因过度咬合力导致的牙釉质磨损、牙髓炎等问题。
4. 保护唇舌安全：除了直接防护牙齿外，牙齿保护器还能有效防止嘴唇和舌头被牙齿割伤，尤其是在发生跌倒或碰撞时，减少口腔内其他部位受伤的风险。
因此，在参与篮球、足球等可能发生身体接触的运动项目之前佩戴合适的牙齿保护器是非常必要的。选择适合自己口腔结构的专业定制型护齿器，可以提供更佳的安全保障效果。
