细胞主要通过两种方式来生成ATP，即三磷酸腺苷，这是细胞的能量货币。这两种方式分别是糖酵解和氧化磷酸化。
1. 糖酵解：这是一种在细胞质中进行的代谢过程，在无氧或有氧条件下都能发生。在这个过程中，一个葡萄糖分子被分解成两个丙酮酸分子，同时产生少量ATP（净产量为2个ATP）。虽然糖酵解产生的ATP数量较少，但它可以在没有氧气的情况下快速提供能量，对于一些特定的细胞类型如红血球或处于缺氧状态下的肌肉细胞尤为重要。
2. 氧化磷酸化：这是在有氧条件下，线粒体内膜上进行的一种高效产生ATP的过程。首先，在TCA循环（又称为柠檬酸循环或者克氏循环）中，丙酮酸进一步被氧化生成二氧化碳和水，并在此过程中产生了大量的NADH和FADH2等高能电子载体。接着，这些电子通过线粒体内膜上的呼吸链传递给氧气形成水，同时驱动质子从线粒体基质泵入内外膜之间的空间，建立一个电化学梯度。最后，当被泵出的质子沿着浓度梯度重新进入线粒体时，会推动ATP合酶旋转，催化ADP和无机磷酸合成ATP。这一过程可以产生大量的ATP（大约30-34个分子）。

此外，在某些特定条件下，细胞还可以通过其他途径生成少量ATP，例如脂肪酸β氧化、氨基酸代谢等。但总体来说，糖酵解和氧化磷酸化是细胞中最主要的两种产ATP方式。