在妊娠期间，女性的身体会经历许多变化，这些变化可能会影响口腔健康。因此，选择合适的口腔护理产品对于维护孕妇的口腔卫生至关重要。以下是一些建议，帮助孕妇正确选择口腔护理产品：
1. 选择温和无刺激的牙膏：孕期由于激素水平的变化，很多孕妇会出现牙龈敏感或牙龈炎的情况。建议选用含氟且成分温和不刺激的牙膏，避免使用含有强烈化学成分的产品。
2. 使用软毛牙刷：为了减少对牙龈的伤害，应选择质地柔软、刷头小巧的牙刷，并采用正确的刷牙方法轻柔清洁牙齿表面及缝隙。
3. 定期使用漱口水：可以考虑使用不含酒精、低刺激性的专用孕妇漱口水来辅助清除口腔内的细菌，预防口臭等问题。但需要注意的是，在选用任何含药漱口水之前最好先咨询医生的意见。
4. 增加钙质补充：孕期牙齿和骨骼需要更多的营养支持，可以通过食物摄取足够的钙磷等矿物质，同时也可以根据医嘱适当服用维生素D以促进钙的吸收利用。
5. 定期检查口腔健康状况：建议孕妇每3-6个月进行一次专业的口腔检查，及时发现并处理可能出现的问题。
总之，在选择口腔护理产品时应注重安全性与舒适度，并结合自身实际情况做出合理的选择。如果有任何疑问或不适感，应及时就医寻求专业指导。
