治疗颌面肿痛的方法需要依据具体原因来确定，因为引起颌面肿痛的原因多种多样，可能包括牙齿问题（如智齿发炎、牙周病）、颞下颌关节紊乱、面部软组织损伤或感染等。下面是几种常见的治疗方法：
1. 药物治疗：对于由炎症引起的轻微颌面肿痛，医生可能会建议使用非处方的抗炎止痛药，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚来缓解症状。如果是由细菌感染导致，则可能需要开具抗生素。
2. 局部冷敷或热敷：在疼痛初期可以采用冰袋进行冷敷以减少炎症和肿胀；而在后期则转为使用热水袋等温热疗法促进血液循环，加速恢复过程。
3. 口腔卫生护理：保持良好的口腔清洁习惯对于预防和治疗颌面肿痛非常重要。定期刷牙、使用牙线清理牙缝，并根据医生指导使用漱口水可以有效减轻症状并防止病情恶化。
4. 专业治疗：针对特定原因如牙齿问题（龋齿、根尖周炎等），可能需要接受牙科手术或根管治疗；对于颞下颌关节紊乱，有时需通过物理疗法或者佩戴咬合板来进行矫正；若为肿瘤等原因，则可能涉及到更复杂的医疗干预。
5. 生活方式调整：避免咀嚼硬物、减少张口过大动作以及控制压力水平等措施也有助于缓解症状。
重要的是，在采取任何治疗措施之前，患者应该首先就诊于专业的医疗机构，由医生进行全面检查并确诊后给出个性化的治疗方案。
