条件致病菌是指在正常情况下对人体无害甚至有益的细菌，在特定条件下能够引起人体疾病的一类微生物。这些细菌通常存在于人体的皮肤、口腔、肠道等部位，与宿主保持着共生关系。然而当机体免疫力下降（如长期使用抗生素、患有慢性疾病或处于严重营养不良状态）、菌群失调或是细菌移位至非正常寄居部位时，这些原本无害的细菌就可能成为致病因素，引发各种感染性疾病。
预防条件致病菌引发感染的方法主要包括：
1. 增强机体免疫力：通过合理膳食、规律作息和适量运动等方式提高自身抵抗力。
2. 避免滥用抗生素：不随意使用或过量服用抗生素，以免破坏体内正常菌群平衡。
3. 保持良好卫生习惯：勤洗手、注意个人清洁及环境卫生，减少细菌接触机会。
4. 积极治疗基础疾病：对于糖尿病、肿瘤等可能影响免疫功能的慢性病患者来说，及时有效的医疗干预有助于降低感染风险。
5. 合理膳食补充益生元和益生菌：适量摄入含纤维的食物以及益生菌制品可以促进肠道健康，维护正常的微生物环境。
通过上述措施，可以在很大程度上防止条件致病菌从机会性病原体转变为真正的致病因子。
