龈沟，也称为牙龈沟或游离龈沟，是指牙齿与牙龈之间的环形小空间。在健康状态下，龈沟的深度通常为0.5到3毫米。这个范围内的龈沟被认为是正常的，不会引起临床问题。
龈沟的存在对于口腔卫生具有重要意义，因为它可以容纳少量的食物残渣和细菌，通过日常的刷牙和使用牙线等清洁措施，可以有效清除这些物质，防止牙菌斑的形成和牙周病的发生。当龈沟深度超过3毫米时，通常被认为是浅牙周袋或深牙周袋，这可能是牙周炎早期的一个迹象。
在临床检查中，医生会使用探针轻轻测量龈沟的深度，以评估牙周组织的健康状况。如果发现龈沟深度异常增加，可能需要进一步的诊断和治疗，如洁治、根面平整术等，来控制炎症，恢复牙周组织的健康状态。
对于
口腔执业助理医师来说，了解正常龈沟的深度及其临床意义是非常重要的，这有助于在日常工作中准确评估患者的牙周状况，并提供相应的预防和治疗建议。此外，也应向患者普及正确的口腔卫生知识，指导其进行有效的自我护理，以维护良好的口腔健康。
