成人进行人工呼吸时，推荐的频率是每分钟10到12次。这个频率是在确保每次吹气都能有效通气的前提下设定的。在实际操作中，如果患者没有自主呼吸或呼吸极其微弱，施救者需要立即开始人工呼吸。对于成年患者，在开放气道并确认患者无反应后，应先进行两次有效的口对口（或口对鼻）吹气，然后按照30次胸外按压与2次人工呼吸的比例连续操作。
需要注意的是，每次吹气时要确保看到患者的胸部有轻微的起伏，这表明气体已经成功进入肺部。同时，在给予每一次吹气之间，应让患者有足够的呼出时间，避免过度通气。如果现场有条件使用简易呼吸器（如球囊面罩），则更加推荐使用该设备进行人工呼吸，因为这样可以更精确地控制每次送入的空气量和压力。
最后，实施心肺复苏时，除了正确的人工呼吸频率外，还需要注意按压的位置、深度以及速率等其他关键要素。在没有专业医疗人员到达之前，持续不断地进行高质量的心肺复苏是非常重要的。
