胸外心脏按压是心肺复苏（CPR）的重要组成部分，对于挽救心脏骤停患者的生命至关重要。根据最新的国际心肺复苏指南，成人进行胸外心脏按压时的频率应该是在每分钟100到120次之间。这个速度既能够保证足够的血液流动以维持重要器官的基本需求，又不会因为过快或过慢而影响复苏效果。
对于儿童和婴儿来说，虽然心脏按压的深度与成人有所不同，但按压的频率同样建议保持在每分钟100到120次。这是因为不论年龄大小，维持有效的血液循环是进行心肺复苏的核心目标之一。
需要注意的是，在实际操作过程中，除了关注按压频率外，还应该确保正确的按压位置（成人大约位于胸骨下半部）、适当的深度（成人至少5厘米但不超过6厘米；儿童大约为胸廓前后径的三分之一到二分之一）以及充分的胸部回弹。此外，尽量减少中断心脏按压的时间也非常重要，以保证持续有效的血液循环。
最后，进行心肺复苏时最好能够与人工呼吸相结合，并根据具体情况及时使用自动体外除颤器（AED），以提高患者的生存几率。如果现场有多人可以参与救助，则应轮流进行心脏按压，以防因疲劳而影响按压质量。
