根据预防医学的原则，保持良好的口腔健康对于整体健康至关重要。一般来说，成年人建议每年进行一到两次的口腔检查较为适宜。具体次数可以根据个人的口腔健康状况以及医生的建议来调整。
对于那些口腔健康状况良好，没有牙周病、龋齿等常见问题的人群来说，每年一次的专业口腔检查和清洁就足够了。这不仅能够帮助维持现有的健康状态，还能及时发现潜在的问题，在其初期阶段进行干预，避免病情恶化。
然而，对于有较高风险患口腔疾病（如吸烟者、糖尿病患者或已知存在牙周病等）的人群，则可能需要更频繁地接受检查和治疗，通常建议每半年甚至三个月做一次专业检查。此外，儿童因其牙齿处于生长发育阶段，也可能需要更加密切的关注。
总之，最合理的做法是根据个人具体情况与口腔科医生沟通，制定适合自己的定期检查计划。通过定期的口腔健康评估，可以有效预防疾病的发生和发展，保障个人的生活质量。
