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口腔助理医师考生可通过哪些方法舒缓情绪？
1.问自己：急躁能涨分吗？如果能，那我就不看书了，天天着急。
2.深吸气：好像着急解决不了问题，还得冷静下来看书，能看多少是多少|医学教育网搜集整理。
3.轻轻的对自己说——淡定、别着急、耐心一些。
4.最根本的治疗方法：解决问题。等我把这个难点攻下来，我自然就轻松、自信了。
结论——缓解焦虑的首选治疗方案是：耐心看书，解决问题。
以上是医学教育网整理的口腔助理医师考生可通过哪些方法舒缓情绪，希望对大家有帮助！
