关于“口腔助理医师综合笔试考前消除紧张焦虑的六个小妙招！”，医学教育网编辑将整理汇总的具体方法分享给即将考试的考生们，希望对大家有帮助。
首先是劳动调节法，当你遇到烦恼时，你就去学习或去专心做其他事情，刚开始时你可能做不进去，但过一会儿就好了，一旦你进入境界后，就会忘掉一切不愉快。
其次是倾诉调节法，当你遇到烦恼时，你可以找考友或知心朋友倾诉一番，只要将心理的不痛快说出来就好了。
第三是环境调节法，如果条件允许，你不妨先离开这个让人烦恼的环境，过一会再回来。
第四是锻炼调节法，当你遇到烦恼时，可以进行体育锻炼，剧烈锻炼后你就会忘掉一切烦恼。
第五是发泄调节法，遇到烦恼时，你到没人的地方吼几声，或在许可的情况下发泄一番，心情就会好了。
第六是精神胜利法，不妨学学阿Q，凡事不去想坏的一面，而去想对自己有利的一面，这样就会感到自我安慰。
编辑推荐：
2019年口腔执业助理医师模考试卷第一单元（全）！
2019年口腔执业助理医师模考密卷300题！
2019年口腔执业助理医师综合笔试机考模拟系统！
2019年口腔执业助理医师综合笔试冲刺备考攻略手册！
“口腔助理医师综合笔试考前消除紧张焦虑的六个小妙招！”的内容，由医学教育网编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考。
口腔助理-高效定制班
2025年好课
￥4280
正保医学教育网客户端
