口腔执业助理医师压力“警报”， 如何接招？有压力在所难免，适当的压力有助于集中精力，过度的压力不仅是备考的阻碍，还有损身体健康，医学教育网编辑将整理的这几个应对措施分享给大家，希望有所帮助。
1、学会洞察自己是否受到口腔助理医师考试压力，以便采取相应的措施。
2、当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。
3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。
4、当你受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。
5、每周抽出1-2小时独处，尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。
6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。
7、在前一天晚上整理好自己的书桌，使你能轻松的开始你一天的学习。
8、每学习1小时，就休息5分钟，把完成的任务一一“勾”去，会增加成就感。
9、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情，那就避开。
10、当同事看到你正受压力时，让他直言相告。
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