骨质疏松是一种以骨量减少，骨微结构破坏为特征，导致骨骼变得脆弱和
骨折风险增加的代谢性骨病。治疗
骨质疏松的主要目的是预防
骨折，提高患者的生活质量，其治疗方法主要包括生活方式调整、药物治疗以及物理疗法等。
1. 生活方式调整：首先，建议患者改善生活习惯，如摄入富含钙和维生素D的食物，以促进骨骼健康；保持适量运动，特别是负重运动和抗阻训练，可以增强骨密度；避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会加速骨质流失。
2. 药物治疗：对于中重度
骨质疏松或存在高
骨折风险的患者，医生可能会开具药物。常用的药物包括双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠）、选择性雌激素受体调节剂、降钙素、甲状旁腺激素类似物等。这些药物通过不同的机制作用于骨骼，有的能抑制骨吸收，有的则促进骨形成。
3. 物理疗法：在某些情况下，物理治疗也可以作为辅助手段用于缓解疼痛和改善功能。例如，使用低强度脉冲超声波刺激骨细胞活性，有助于提高骨密度；电疗、热敷等方法可以减轻因
骨质疏松引起的肌肉紧张或关节僵硬。
最后，定期监测骨密度变化及评估
骨折风险对于制定合理的治疗计划非常重要。每位患者的具体情况不同，因此在选择治疗方法时应充分考虑个体差异，并遵医嘱进行个性化治疗。
