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心理健康的研究与标准

概述:

心理健康是指人们以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的自然与社会环境保持良好的适应。

心理健康的研究角度:

任何事物都有对立面，因而对其判断也都是相对的。健康心理的对立面是变态心理，或者说心理异常，都是指心理和行为偏离正常而言，但“变态”与“常态”，“异常”与“正常”都是相对的，人世间也无所谓“标准人格”或“绝对正常”。心理学家研究心理健康与否常常从以下几个方面观察：

1。病理学角度：例如出现幻觉、妄想等症状，也可认定有心理异常存在。

2。统计学角度：许多在变态心理学看来是属于异常的现象，在正常人身上也会或多或少地有所表现，与心理异常患者之间的差别只是程度上差异而已。

3。“文化学”角度：人总是在一定的社会文化环境中生活。因此，可以从人的心理和行为是否符合其生活环境所提出的要求，是否符合社会行为规范、道德准则等方面来判断。

心理健康的标准：

我国的心理学家从适应能力、耐受力、控制力、意识水平、社会交往能力、康复力、愉快胜于痛苦的道德感等方面阐述了心理健康的标准：智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整。心理健康的评价是一个动态而又复杂的问题。想获得一个绝对客观的划分标准是不现实的。

1.心理健康的标准不包括

A。智力正常

B。行为健康

C。情绪乐观

D。意识清晰

E。人格健全

答案：D

2.心理健康标准不包括

A。人格健全

B。思想内容健康和意识清晰

C。情绪乐观稳定

D。行为和生活方式健康

E。智力正常

答案：B

不同年龄阶段的心理卫生

儿童阶段的心理健康常见问题与维护：

优生优育，进行科学胎教；抓住“关键期”，促进心理发展；为儿童提供充满关爱的生活环境；端正家长的养育态度，创建健康的社会环境。

青少年阶段心理健康的常见问题与维护：

重视青春期发育和性教育；帮助青少年度过“危机期”促进健康人格的形成；树立正确人生观、价值观；尊重他人，学会建立良好的人际关系。

中年人心理健康的常见问题与维护：

担负好自身角色，保持家庭稳定和幸福；量力而行，避免过多压力和超负荷工作；矫正不良行为，培养健康行为

老年人心理健康的常见问题与维护：

老有所养，老有所为；保持乐观精神，适当参加各种活动；保持健康的生活习惯。

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