中医理论中，气被视为构成和维持人体生命活动的基本物质之一。气的概念非常广泛，它不仅指自然界中的空气、气候等外在环境因素，更重要的是指体内的一种具有活力的精微物质。这种物质是无形而活跃的，能够促进和调节人体的新陈代谢、血液循环、呼吸、消化等各项生理功能。
中医认为，气的本质主要体现在两个方面：一是作为生命活动的动力源泉，推动和支持着身体的所有机能；二是作为信息传递的媒介，通过经络系统连接全身各个部位，确保机体内外环境协调统一。此外，根据不同的来源和作用，气还可以细分为元气、宗气、营气、卫气等多种类型。
在中医治疗中，调整人体内气的状态是恢复健康的重要手段之一。例如，当出现气血两虚时，可以通过补益气血的方法来增强体质；而面对气滞血瘀的情况，则需要采取行气活血的措施以促进血液循环和新陈代谢。
