呼吸运动主要涉及到两组肌肉，一组是吸气肌，另一组是呼气肌。这些肌肉在呼吸过程中发挥着重要作用。
1. 吸气肌主要包括：
- 膈肌：这是最主要的吸气肌，位于胸腔底部和腹腔顶部之间，呈穹窿状。当膈肌收缩时，向下移动，使胸腔容积增大，从而促进空气进入肺部。
- 外肋间肌：这些肌肉位于肋骨之间，当它们收缩时会提升肋骨，增加胸廓的前后径和左右径，帮助吸气。
2. 呼气肌主要包括：
- 内肋间肌：与外肋间肌相反，在呼气时起作用。当内肋间肌收缩时，会使肋骨下降，减少胸腔容积，促进空气排出。
- 腹直肌、腹斜肌（包括腹外斜肌和腹内斜肌）：这些肌肉位于腹部，通过增加腹压来帮助肺部气体的排出。
此外，在剧烈运动或呼吸困难时，还可能涉及到其他辅助呼吸肌，如胸锁乳突肌、斜角肌等，它们在深吸气时提供额外的力量。
