肩袖损伤是指肩部四个肌腱（冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌）及其相关肌肉的损伤。这类损伤在临床上非常常见，其主要原因是：
1. 年龄因素 随着年龄的增长，肩关节周围的组织会逐渐退化，特别是在40岁以后，肩袖区域的血液供应减少，加速了组织的老化过程，增加了损伤的风险。
2. 重复性劳损 经常进行抬举、投掷等动作的人群，如运动员（特别是棒球、网球和游泳选手）、建筑工人或需要频繁使用手臂工作的劳动者，由于长期反复的肩部运动，容易导致肩袖肌腱过度磨损而受伤。
3. 急性创伤 直接撞击、跌倒时用手撑地或者突然用力提拉重物等情况下，可能会造成肩关节急性扭伤或撕裂伤，从而引起肩袖损伤。
4. 肩部结构异常 一些人可能存在先天性的肩峰形状异常（如钩状肩峰）或是后天形成的骨刺等问题，这些都可能在日常活动中对肩袖产生压迫和摩擦，久而久之引发慢性损伤。
5. 不正确的姿势 长时间保持不良的坐姿或站姿，特别是在使用电脑时，会使肩部承受不自然的压力，增加肩袖受损的可能性。
以上就是关于肩袖损伤常见原因的一些介绍。在实际临床工作中，还需要结合患者的具体情况进行综合分析和诊断。
