静脉系统的调节对于维持血液循环和心脏功能至关重要。它通过多种机制来调节回心血量，主要体现在以下几个方面：
1. 静脉容量的变化：人体的静脉系统具有很大的可扩张性，可以容纳全身血量的约60-70%。当需要增加回心血量时，交感神经系统会被激活，导致小静脉和微静脉收缩，减少静脉系统的总容积，从而将更多的血液推向心脏，提高回心血量。
2. 静脉压力的变化：静脉回流受到重力、肌肉泵作用以及呼吸运动的影响。站立时下肢的静脉需要克服重力才能将血液送回心脏，此时肌肉活动（如行走）能促进静脉血向上流动；吸气时胸腔内压降低也有助于吸引腹部和下肢的静脉血向心方向移动。
3. 血容量管理：在低血容量情况下，身体会通过减少尿量、增加抗利尿激素(ADH)分泌等途径来保持或恢复正常的血容量水平。这有助于维持足够的回心血量以支持心脏泵血功能。
4. 静脉瓣的作用：静脉内部存在许多单向开放的瓣膜，这些瓣膜可以防止血液逆流，并确保其始终朝向心脏流动。当身体姿势改变时（例如从卧位转为立位），静脉瓣能够有效阻止下肢血液大量积聚，保证了持续稳定的回心血量。

综上所述，通过调节静脉容量、压力以及血容量管理等机制，静脉系统能够在不同生理状态下灵活调整回心血量，以满足心脏泵血的需求。