抑郁障碍是一种常见的心理疾病,主要影响人的情绪、思维和行为。其主要症状包括但不限于:
1. 持续的悲伤、焦虑或“空虚”情绪。
2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣或乐趣(这被称为快感缺乏)。
3. 睡眠问题,如失眠或过度睡眠。
4. 能量减少或疲劳感增加。
5. 食欲和体重显著变化,可能表现为食欲不振或暴食。
6. 感到无价值或过分的、不适当的罪恶感。
7. 思维能力下降,难以集中注意力,记忆力减退或决策困难。
8. 重复出现关于死亡的想法,自杀企图或计划(这需要立即得到专业帮助)。
9. 躯体症状,比如不明原因的身体疼痛。
如果一个人经历了上述多个症状,并且这些症状持续了两周以上,严重影响了日常生活和工作能力,那么应该考虑寻求专业的心理健康服务。早期识别和治疗对于改善预后非常重要。