肾性血尿和非肾性血尿的主要区别在于其发生的原因以及在尿液检查中的表现。下面是一些基本的方法来帮助你区分这两种类型的血尿：
1. 尿红细胞形态学检查：通过显微镜观察尿中红细胞的形状，如果发现红细胞形态异常（如棘形、面包圈形等），则多为肾小球源性血尿；若红细胞形态正常，则可能来源于非肾小球部位。
2. 新鲜尿沉渣镜检：新鲜晨尿或随机尿进行离心后取沉淀物，在高倍视野下观察，如果每高倍视野下的红细胞数超过3个，并且以变形的红细胞为主，则考虑为肾性血尿；若以正常形态的红细胞为主，则可能是非肾性的。
3. 尿蛋白：肾性血尿常伴有不同程度的蛋白尿，而非肾性血尿通常不出现明显的蛋白尿。如果24小时尿中蛋白质含量大于150mg或尿常规检测到 以上的蛋白，则更倾向于诊断为肾性血尿。
4. 临床症状：肾性血尿患者可能伴有高血压、水肿等症状；而一些非肾性的原因，如泌尿系统感染、结石等引起的血尿，通常会有相应的局部刺激症状或者疼痛感。
5. 影像学检查：B超、CT等影像学手段可以辅助判断出血部位是否位于肾脏以外的其他器官。例如，输尿管或膀胱问题可以通过这些检查来明确诊断。

在实际临床工作中，医生会综合上述多个方面的信息来进行准确的诊断和鉴别。如果你遇到具体的病例情况不确定时，建议及时向上级医师汇报并寻求指导。