治疗乳腺囊性增生的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。具体选择哪种治疗方法，需要根据患者的具体情况来决定。
1. 药物治疗：常用的药物包括中药和西药两大类。中药主要是通过调理内分泌，改善血液循环等方式达到缓解症状的目的；西药则可能使用一些激素类药物或非激素类的抗炎镇痛药物等。
2. 物理治疗：如热敷、红外线照射、超声波疗法等，可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛等症状。
3. 手术治疗：对于部分症状严重或者怀疑恶变的情况，可能需要采取手术切除病灶的方式进行治疗。但一般情况下，乳腺囊性增生并不首选手术治疗，除非其他方法效果不佳或病情发展到必须手术的程度。
此外，患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，定期复查，及时调整治疗方案。如果有任何疑问或者不适，建议尽快咨询专业医生。
