肾脏是人体的重要器官，其主要生理功能包括：
1. 排泄废物和毒素 肾脏通过过滤血液中的代谢产物、药物残留以及多余的物质，并将它们以尿液的形式排出体外。这是维持体内环境稳定的关键过程。
2. 维持水盐平衡 通过对水分和电解质（如钠、钾、氯等）的重吸收与排泄，肾脏调节着体内水平衡及电解质浓度，从而保持血压在正常范围内。
3. 调节酸碱平衡 通过排出过多的氢离子或保留碳酸氢根来中和体内的酸性物质，以维持血液pH值处于7.35-7.45之间。
4. 生产激素 肾脏可以合成并分泌多种生物活性物质，如促红细胞生成素（刺激骨髓产生红细胞）、肾素（参与血压调节）等。
5. 活化维生素D 肾脏能够将摄入的维生素D转化为具有生理作用的形式，促进钙磷吸收，维护骨骼健康。
综上所述，肾脏不仅承担着清除体内废物的重要职责，还参与到多个生命活动中去，对于维持人体正常的新陈代谢和内环境稳定起着至关重要的作用。
