细胞适应性变化是指在长期受到各种内外环境因素的影响下，细胞为了维持正常的生理功能所发生的形态和功能上的改变。这些变化通常是对慢性刺激的一种反应，可以是可逆的也可以是不可逆的。细胞适应性变化主要包括以下几种类型：
1. 萎缩：萎缩是指实质细胞、组织或器官体积缩小和（或）重量减轻的现象，常见于长期使用不足或者血液供应减少的情况。
2. 增生：增生指的是实质细胞数量增加的过程，通常是对损伤后修复需求的反应。例如，在肝脏部分切除术后，剩余肝细胞会迅速分裂以恢复其原有大小。
3. 肥大：肥大是指单个细胞体积增大，导致整个组织或器官体积扩大的过程。这可能是因为工作负荷加重所致，如运动员的心肌肥厚。
4. 化生：化生是一种正常类型的成熟细胞被另一种不同类型的成熟细胞所替代的过程。例如，在慢性支气管炎中，柱状上皮可转变为鳞状上皮。
5. 适应不良性改变：当机体长期处于不利条件时，可能会出现一些不正常的适应性反应，如假性肥大、脂肪变性等。

每种类型的细胞适应性变化都有其特定的生理意义和临床意义，在诊断和治疗疾病过程中具有重要价值。了解这些变化有助于我们更好地认识疾病的本质和发展过程。