自身调节机制是指机体或其组成部分对环境变化作出适应性反应的能力，这种能力使得器官能够在一定范围内保持功能稳定。在器官水平上的自身调节主要通过以下几个方面实现：
1. 血流量的自我调整：许多器官如肾脏、大脑等可以通过改变血管直径来维持血流量在一个相对稳定的范围，即使血压发生变化也能保证器官得到足够的血液供应。
2. 氧气和营养物质的需求匹配：当细胞代谢活动增强时，需要更多的氧气和营养物质。此时，局部组织会释放某些化学物质（如腺苷）导致血管扩张，增加该区域的血流量以满足更高的需求。
3. 废物清除效率提高：随着细胞活动增加产生的废物增多，自身的调节机制可以通过加快血液循环速度或增加尿液生成等方式促进废物排出体外。
4. 离子浓度和pH值平衡：某些器官如肺、肾等具有调节体内酸碱平衡的能力。例如，肾脏通过重吸收碳酸氢盐并排泄酸性物质来维持血液的正常pH值；肺则通过调整呼吸频率控制二氧化碳排放量以影响血中酸碱度。
5. 温度调控：人体可以通过皮肤血管收缩或扩张、汗腺分泌等方式调节体温，保持恒定状态。

这些机制共同作用，使器官能够在面对外部环境变化时仍能维持其正常生理功能。