预防儿童维生素D缺乏性佝偻病主要可以通过以下几个方面来实现：
1. 增加户外活动时间：日常生活中，让孩子多到户外玩耍，接受适量的阳光照射。紫外线B（UVB）可以帮助皮肤合成维生素D，但需要注意避免在日照强烈的时段进行长时间暴露，以免造成晒伤。
2. 合理膳食补充：确保儿童饮食中含有足够的富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄和动物肝脏等。对于婴儿来说，母乳或配方奶中通常含有一定量的维生素D，但也可能需要额外补充。
3. 按需服用维生素D补充剂：根据医生建议，必要时可以给儿童适当补充维生素D补充剂。特别是那些日照不足或者饮食中难以获取足够维生素D的孩子们更应该考虑这一点。
4. 定期体检监测：定期带孩子去医院进行健康检查，通过血液检测了解其体内维生素D水平是否正常，以便及时调整治疗方案或预防措施。
5. 增强骨骼营养：除了关注维生素D的摄入外，还应注意补充钙质和其他对骨胳有益的微量元素，促进儿童健康成长。
总之，科学合理的饮食搭配、充足的日照以及必要的医学指导是有效预防儿童发生维生素D缺乏性佝偻病的关键。
