健康相关行为干预的主要目标是通过改变个体或群体的不健康行为，促进其采取有益于健康的行动。具体来说，这些目标包括：
1. 提高健康意识：增强人们对健康重要性的认识，了解不良生活习惯对健康的潜在危害。
2. 改变生活方式：鼓励人们形成良好的饮食习惯、规律运动等有利于身心健康的日常生活方式。
3. 预防疾病发生：通过减少吸烟饮酒、控制体重等方式降低慢性病如心血管疾病、
糖尿病的风险。
4. 促进早期发现与治疗：教育公众定期进行体检，及时发现并处理健康问题，提高疾病的治愈率和生存质量。
5. 提升自我管理能力：帮助患者学会如何有效应对自身疾病，比如正确用药、合理安排生活等，以减少病情恶化的机会。
6. 增强社会支持网络：构建积极的社会环境和支持系统，为个体提供情感上的慰藉以及实际行动的指导。
